Vieillissement et résultats - Rapport des experts des États-Unis d'Amérique...

Je suis également consultant auprès de plusieurs de ces sociétés. Mon premier livre, «Pourquoi vos meilleures années ne sont pas encore terminées» a été publié par Regent, une société de dispositifs médicaux basée à New York. Ceci est mon examen de ce produit. Voici un extrait du chapitre intitulé "Atteindre un maximum de santé" (page 21 du livre):

«À 45 ans, vous vous sentez très bien dans votre état de santé actuel et votre espérance de vie. Mais à mesure que votre espérance de vie augmente et que votre âge corporel diminue, vous perdrez plus de votre espérance de vie globale, ce qui signifie votre qualité de vie globale. diminuera. Votre santé sera considérablement altérée, vos performances physiques seront diminuées et votre santé mentale sera compromise. La première étape consiste à comprendre les causes sous-jacentes de ce déclin de la santé. Ces causes seront appelées dans ce livre «troubles». Les troubles proviennent d'un certain nombre de choses différentes: une alimentation et une nutrition inadéquates, le manque d'exercice, l'utilisation de médicaments et le stress. La plupart du temps, les personnes souffrant d'un trouble ne seront pas en mesure de le reconnaître ou Pour commencer, vous devez comprendre les causes fondamentales de vos problèmes et savoir comment les éviter.

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