Ez pisporê tenduristî û tenduristiyê, nivîskarek pirtûk û gotaran e, û her weha rêkûpêk e li ser forûmên tenduristiyê yên cuda, podcast û podcast. Heke hûn hewce ne ku bi min re têkilî daynin, ji kerema xwe forma têkiliyê li ser malpera min bikar bînin.

Ez her dem ji ramana ku laşê mirov ne makîneya înkar bû ji min re dilêş bû. Di rastiyê de, ez her gav meraq li ser tiştê ku ew zindî bû bû. Min dixwest ez li ser wê tiştek bikim, lê min nizanibû ku ez çi bikim. Gava ku min bêtir û bêtir gotarên li ser hilberên tenduristî û tenduristî dixwend ez şaş bûm. Gotarên tije ti thingstên ecêb mîna vê yekê, ku ez tenê dikarin pê re têkildar bikim. Ev tevnvîsariya min û tenduristiya min e. Li vir ez ê serpêhatiyên xwe yên tenduristî, başbûn û şêwaza jiyanê parve bikim. Ez hêvî dikim ku hûn li ser kifşkirin û tehlîlên min nivîsîn. Ez hêvîdar im ku bloga xwe bi postên nû ve berfireh bikim ku ji we re bibe alîkar ku hûn tenduristiya xwe bi zelalî fam bikin. Di heman demê de ez hêvîdar im ku civakek li dora mijarên tenduristiyê mezin bibe, ku ev jî dê ji min re bibe alîkar ku ez çi dibînim parve bikim. Ger pirsên tenduristî, raman û fikarên we hene, ji kerema xwe ji me re hîs bikin ku hûn şîroveyek bihêlin an li vir bi min re têkilî daynin.

Cureyên hilberên herî populer

Parêz

Parêz

Ez ê hilberên zirara giran a herî populer û herî bandor nîşanî we bidim. Hin ji wan hilberên kêmbûn...
çerm Vincent

çerm Vincent

Ez hêvî dikim ku ev rûpel dê ji we re bibe alîkar ku hûn hilberên baş li dijî pizrikan bikirin û di...
Ciwan bimînin

Ciwan bimînin

Ez di heman demê de li ser van gelek pargîdaniyan jî şêwirmend im. Pirtûka min a yekemîn, 'Whyi...
Lênêrîna hevbeş

Lênêrîna hevbeş

Di vê rûpelê de dê her tişt ji bingeha bingehîn a gerdûnî heta hilberên çêtirîn ji bo pêşbaziyê bêt...

Pêşî li nexweşiya

Berî ku hûn vê rûpelê bixwînin, divê hûn dîroka bijîşkiya xwe kontrol bikin. Min bihîst ku wextê çê...
Musculature

Musculature

Pir kes naxwazin ku bizanin kîjan supplements ji bo wan ewle ne, û ew difikirin ku ew pêdivî ye ku ...

Hemî kategoriyan

Penis mezin

Van berheman têne çêkirin ku ji bo mezinkirina penêr çêbikin, lê bi hêjmara penîrê re sînor heye. G...

Erk

Li gorî dîtina min, pêlîstokên cinsî yên çêtirîn tenê dikare di navmalînek zirav de, mîna digel zil...

Erk

Booster testosterone

Whyima testosterone ew qas girîng e Pir kes bi şaş difikirin ku şûna testosterone (T) tenê ji bo m...

Nirxên pir têne xwendin

Tornado

Tornado

Aras Woodard

Ji bo alîkariya alîkariya Tornado? Çima kirîna kirînê çêtir e? Encam ji rastiyê Rewşa zelal xuya d...

Saw Palmetto

Saw Palmetto

Aras Woodard

Bi hêza xwe ya bi Saw Palmetto? Ma ew bi rastî hêsan e? Serkeftinên ji rastiyê Bikaranîna Saw Palm...

iMove

iMove

Aras Woodard

Bi iMove - iMove serkeftî serkeftî dike? Tevgeriya çêtirtir e ku bi xemgîniya zûtirîn zûtirîn iMov...

Black Mask 

Black Mask 

Aras Woodard

Ji bo Black Mask? Ma ew bi rastî hêsan e? Pirsgirêkên serkeftinê dibêjin Black Mask niha wek şêwir...

Zeus

Zeus

Aras Woodard

Zebûrbûna zêdebûna ji bo Zeus? Gelo ev hêsan hêsan e? Bikarhênerên ser serpêhatiyên serkeftinê dibê...

Mangosteen

Mangosteen

Aras Woodard

Mangosteen? Gelo ev hêsan hêsan e? Beşên yekem-dest Hê ku behsa axaftina giraniya giran dibe, hûn ...

Agahdariya kesane

Ez gelek ezmûna min heye ji ber ku ez pispor im li ser tiştê ku destwerdana mezin ji we re çê dike! Ez di heman demê de hilberan jî dikim da ku ji we re bibe alîkar ku hûn baştir razin. Ez hêvî dikim ku hûn bi nivîsên ku ji we re şandine kêfxweş bikim! Ji bo we hemûyan ku ji bo hilberek xewê ya mezin eleqedar in û dixwazin yek ji xewê we herî zêde çêbike, min 10+ malzemeyên xweşik ên sirûştê yên mezin dîtin ku ji bo we biceribîne.Em her hilbera ku ez çê dikim lêkolîn, ceribandin û nirxandinê dikim! Ew beşek mezin ji karsaziya min e. Ez ji bo hemî hewcedariyên we yên razanê dikanek rawestanim û xebata min ji destpêka ku ez dest pê kir rawestand. Heke hûn amade ne ku hûn hilberên xewê yên ku divê ez pêşkêş bikin biceribînin, ji kerema xwe bixwînin! Pakêta Xewê: Ez bawermendek mezin im ku xewna we pir girîng e, nemaze ku hûn demjimêrên dirêj dixebitin. Ez dixwazim piştrast bikim ku hilberek we heye ku hûn xewna çêtirîn mimkun dide, gelo hûn 7 demjimêran an 5 demjimêran razin. Ji ber vê yekê pakêta xewê min bi malzemeyên çêtirîn xewê yên çêkirî ve hatî çêkirin, li ser xwe, malbat û hevalên xwe hat ceribandin, û ji hêla pisporên xweyên bawerî ve hatin nirxandin. Ew diyariyek bêkêmasî ji bo her kesê ku ji xewê saxlem a ku em jê hez dikin hez dike, an jî yên ku rewşek tenduristî ya ku hewce dike were dermankirin e.