எடை இழப்பு அதிகாரப்பூர்வ மூலத்திலிருந்து | படங்கள் வெளிப்படுத்தப்பட்டன!

மிகவும் பிரபலமான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள எடை இழப்பு தயாரிப்புகளை நான் உங்களுக்குக் காண்பிப்பேன். அவற்றில் சில எடை இழப்பு பொருட்கள் மற்றும் சில இல்லை. உண்மையில், நீங்கள் சரியான முடிவை எடுக்க வேண்டிய கருவிகளை நான் உங்களுக்கு தருகிறேன்.

உணவு என்றால் என்ன? இது எப்படி வேலை செய்கிறது? இது நம் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது? வெவ்வேறு வகைகள் உள்ளனவா? நமக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படும் உணவை நாம் எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது? நான் டயட்டிங்கை நம்புகிறேன். உணவின் கருத்து எளிதானது: நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கிறீர்கள். உங்களுக்குத் தேவையானதை விட குறைவான கலோரிகளை சாப்பிடுவதன் மூலமும், ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் உண்ணும் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலமும் தொடங்குகிறீர்கள். நீங்கள் எவ்வளவு சாப்பிடுகிறீர்களோ, அவ்வளவு கொழுப்பு மற்றும் கலோரிகளை எரிக்கிறீர்கள், எவ்வளவு உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு எடை இழக்கிறீர்கள். எடை இழப்பு, ஒரு உணவின் மிக முக்கியமான அம்சங்களில் ஒன்றாகும், உடல் எடையை குறைப்பதன் மூலமோ அல்லது எடை அதிகரிப்பதன் மூலமோ அதை அடைய முடியும். எடை இழப்பு உணவில் கலோரிகளைக் குறைப்பது (கிராம்), அதிகப்படியான கலோரிகளை எரிக்க உடற்பயிற்சி செய்வது, அதனால்தான் நீங்கள் எடையைக் குறைக்கலாம். உங்களை ஒரு உணவில் வைத்திருப்பதன் மூலம் உடல் எடையை குறைக்க உதவும் வகையில் பெரும்பாலான உணவு திட்டங்கள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. ஆனால் சில உணவுத் திட்டங்களில் கலோரிகளை எரிக்கும் பயிற்சிகளும் அடங்கும். நிரலைப் பொறுத்து எடையை அதிகரிக்கும் போது அல்லது இழக்கும்போது உங்கள் தற்போதைய எடையை பராமரிக்க இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.

எங்கள் கடைசி மதிப்புரைகள்

ULTRASLIM

ULTRASLIM

Aras Woodard

ULTRASLIM அற்புதங்களைச் செய்கிறது என்று ULTRASLIM. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு பக்கச்சார்பற்ற பார்வ...

Green Coffee Capsule

Green Coffee Capsule

Aras Woodard

Green Coffee Capsule தற்போது ஒரு உண்மையான ரகசிய பரிந்துரையாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் சமீபத்திய காலங...

Unique Hoodia

Unique Hoodia

Aras Woodard

குறைந்த உடல் கொழுப்பு சதவீதம் Unique Hoodia அதை அடைய எளிதான வழியாகும். அதிக எண்ணிக்கையிலான உற்சாகமா...

பிரபலமான சோதனைகள்

Instant Knockout

Instant Knockout

Aras Woodard

Instant Knockout பயன்படுத்தும் போது அதிக எண்ணிக்கையிலான நுழைபவர்கள் தயாரிப்பு மற்றும் அவர்களின் வெற...

African Mango Plus

African Mango Plus

Aras Woodard

African Mango Plus பயன்படுத்தும் போக்கில் பரிகாரம் மற்றும் வெற்றிக் கதைகளையும் மேலும் மேலும் கவர்ந்...

Phen24

Phen24

Aras Woodard

உடனடியாக எழும் பல மதிப்புரைகளை ஒருவர் நம்பினால், பல ஆர்வலர்கள் எடையைக் குறைக்க Phen24 ஐப் பயன்படுத்...

எங்கள் ஆசிரியர்களிடமிருந்து உதவிக்குறிப்புகள்

Green Coffee

Green Coffee

Aras Woodard

Green Coffee தற்போது ஒரு உண்மையான உள் முனையாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் விழிப்புணர்வு சமீபத்தில் வேகம...

Raspberry Ketone Plus

Raspberry Ketone Plus

Aras Woodard

தற்போது பகிரங்கப்படுத்தப்பட்டுள்ள ஏராளமான அனுபவங்களை நீங்கள் நம்பினால், Raspberry கெட்டோன் பிளஸைப் ...

Hourglass

Hourglass

Aras Woodard

எடை இழப்பு என்று வரும்போது, Hourglass கடினம் - ஏன்? நீங்கள் கருத்துக்களை நம்பினால், காரணம் உடனடியாக...

அனைத்து மதிப்புரைகளும்