Stres azaltma, satın almaya değer mi? Okumaya devam etmek!

Bu, insanların stres olarak değerlendirebilecekleri şeylerin bir listesidir. Stres olmadığından emin olduğum bazı stres ürünlerini de listeledim.

Ne yapalım:

Bir sorununuz varsa, harekete geçin. Bir mola, duş ve hatta soğuk duş almak için zaman ayırın. Kötü hissetmeniz ya da sorun hakkında utanmanız gerekmiyor, ancak ondan bir mola verebilirsiniz ve daha az stresli hissetmenize yardımcı olacaktır.

Stresin ne olduğu ve bununla nasıl başa çıkılacağı konusunda gerçekçi olun. Her zaman çalışmayı bırakmak kolay değildir, ancak mümkündür. Çalışıyorsanız, ödeme alabilmek için daha çok çalışmalısınız. Genel olarak, bırakacağınızı düşünüyorsanız, çalışmayı bırakın. Yapmak istediğiniz son şey çok meşgul olmaktır, ancak yaşamaya devam etmek istiyorsanız çalışmaya devam etmeniz gerekir. Başkalarının duyguları hakkında endişelenme. Onlar sadece tepkiler. Üzüntülü olmayın ve aklınızdan çıkarmayın. Dünya mutlu insanlarla dolu, ama onlara fazla bağlı olmayın. Duygularınızı oldukları gibi görmeye çalışın. Eğer gitmelerine izin veremezsen, onları da unutabilirsin.

En son yorumlar

CalMax

CalMax

Aras Woodard

CalMax ürününün CalMax için gerçek bir içeriden uç olduğu gösterilmiştir. Hevesli kullanıcıların bi...